정형외과&통증의학의원
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심리진단테스트-강박증

강박증 자가진단테스트
강박증은 크게 원치않는 생각이 반복적으로 떠오르는 강박사고와 어쩔 수 없이 하게 되는 강박행동이 있습니다. 스스로를 평가해보십시오.

1 평소 화를 잘 낸다.
2 하루에 손을 10번 이상 씻는다.
3 물건은 항상 제자리에 놓여 있어야 안심이 된다.
4 불길한 색깔이나 숫자를 피한다.
5 하루 종일 졸리고 잠이 온다.
6 배가 자주 아프다.
7 괜히 가슴이 답답하다.
8 갑자기 두렵다는 생각이 든다.
9 한참 후의 일을 미리 걱정한다.
10 자신의 몸에서 냄새가 나는 것 같아 사람 만나기가 꺼려진다.
11 질병이나 신체적 질환에 대해 의심이 많다.
12 주위 사람들에게 같은 질문을 던지고 반복해 확인한다.
13 같은 일을 여러 번 반복한다.
14 등교나 출근시 무언가 빠뜨리고 집을 나선 것 같아 불안하다.
15 경적이나 종소리에 깜짝 놀란다.
합계

- 0~3개 : 지극히 정상적이다.
- 4~7개 : 걱정할 단계는 아니며, 약간 예민해져 있는 상태다.
- 8개 이상 : 강박증 증상이 의심되며, 상담을 받는 게 좋다.
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