정형외과&통증의학의원
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심리진단테스트-공황장애

공황장애 자가진단테스트

공황장애는 특별한 이유 없이 예상치 못하게 나타나는 극단적인 불안 증상, 즉 공황발작(panic attack)이 주요한 특징인 질환입니다. 스스로를 평가해보십시오.

1 심장이 두근거리거나 빨라진다
2 땀이 많이 난다
3 손, 발 혹은 몸이 떨린다
4 숨이 막히거나 답답한 느낌이다
5 질식할 것 같은 느낌이 든다
6 가슴이 아프거나 압박감이 있다
7 메스껍거나 뱃속이 불편하다
8 어지럽거나 쓰러질 것 같은 느낌이 든다
9 비현실적인 느낌이 들고 내 자신이 아닌 것 같은 느낌이 든다
10 미쳐 버리거나 자제력을 잃을 것 같은 두려움이 생긴다
11 죽을 것 같은 두려움이 있다
12 둔하거나 따끔거리는 느낌이 있다
13 몸에서 열이 오르거나 오한이 난다
합계

* 다음 증상 중 4개 이상이 갑자기 나타나면 공황발작이 의심이 되므로 상담이 필요하다
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