이런 표현은 한 번 쯤 해보셨거나 들어보셨을 겁니다.

화병이란 것은 자신의 감정을 누르고 눌러서 힘들어서 생긴 병이란 뜻으로 외국에서는 '한국 민속 증후군'이란 표현을 한다고 합니다.

특히 과거 시부모님 때문에 힘드셨던 분, 과거 남편 때문에 괴로웠던 분, 직장 생활에서 제대로 할 말 못해서 고통 당하고 있는 성인. 공부에 치여서 학교나 학원이 감옥 같다고 생각하는 학생들은 마음이 답답하고 가슴에 쌓인 화를 다스리지 못해서 고통 당한다고 하죠.

화병은 우울증처럼 스트레스가 원인이 되지만 증상은 고유한 한국 특유의 문화에서 오는 것이 특징입니다.

한의학에서는 '분한 감정이 밖으로 표출되지 못해서 간의 기운이 막히고 안에 쌓여서 화병이 발생한다'라고 표현하기도 합니다.

이러한 감정은 심리적으로도 느낄 뿐 아니라 신체적인 증상도 함께 나타납니다.

그래서 화병임을 알지 못하고 여러 군데 병원에 다녀서 증상이 호전되지 못하는 경우가 많습니다.

<나도 혹시 화병?>

1. 명치나 목이 뭔가 꽉 막힌 기분이다.

2. 가슴이 답답하고 두근거리는 느낌이 지속된다.

3. 열굴과 가슴에 열이 확 난다.

4. 사소한 말이라도 자존심이 상하는 경우가 많다.

5. 짜증이 자주 나고 잘 풀리지 않는다.

6. 분하고 억울한 일이 자꾸 생긴다.

7. 한번 화가 나면 오랫동안 지속된다.

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