최근 연예인들도 방송을 통해 우울증이나 공황장애,

불안장애와 같은 마음의 병을 앓고 있다고 고백하는 경우가 많이 늘고

적극적으로 치료를 받는 모습이 많이 보이는데요.

이는 심리문제가 더 이상 숨겨야 할 문제가 아닌

치료가 필요한 질병이라는 인식이 확산됐기 때문이라고 볼 수 있습니다.


실제로 우울증 유병률은 20% 이상에 이르는 등 현대인이라면

누구든지 걸릴 수 있는 질환으로 점차 인식되고 있습니다.

전화심리상담은 질환이 더 깊어지기 전에 점검받고

치료받을 수 있는 좋은 도구입니다.

우울증은 우울하고 저조한 기분을 주축으로 하는 병이지만,

두통, 소화불량 등 신체적 증상을 호소하는 경우도 많이 있답니다.

슬픔과 우울은 다른데, 슬픔은 의지하던 대상을 잃어 일정기간 외로움과

서러운 마음이 있는 상태이나 우울은 뚜렷한 이유가 없다고

스스로 인지하는 경우가 많습니다.

그래서 시간이 지나가면 저절로 잊혀지는 슬픈 마음에 비해 우울은

적절한 치료를 하지 않으면 상태가 점점 나빠지는 경우가 대부분입니다.

별다른 이유없이 재발하기도 하고, 내과적인 정밀검사를 해도

이상소견이 나타나지 않는 경우가 많은데요.

전화심리상담 위드엘에서는 우울증을 앓고 계신 분들을 위해 상담전문가들이

상담을 진행하고 있습니다.

우울증의 원인은 다른 정신과 질환과 마찬가지로

유전적인 요인, 신경생화학적인 요인,

사회심리적인 요인 등이 우울증을 일으키는 원인으로 알려져 있지요.

형제자매간에 같이 나타나기도 하고 남자에 비해 여자에게 많이 나타나는 현상은

유전적 요인 중 하나입니다.

신경생화학적인 요인으로는 대뇌 신경전달물질이 부족하거나

이상하게 작용하는 것을 들 수 있습니다.

사회심리적 요인 중에서 특히 환경요인이 크게 작용하기도 하는데요.

원인의 대상을 잃고 나서도 이로 인해 적개심, 분노와 자책 등이 깊어져

마음을 다스리지 못하고 억압이 됨으로써 나타나기도 합니다.

전화심리상담은 전문적인 상담을 통하여 우울의 원인을 차분히 살펴보고

집중적인 심리치료를 도와드리고 있습니다.

우울증은 우울증과 자주 동반되는 불면증이나 과수면, 신체증상도 같이

치료해야 할 때가 많으므로 전화심리상담을 통해

심리치료와 함께 생활치료가 도움이 됩니다.

우울증은 병이기에 적절한 치료를 하지 않고 방치하면

점점 나빠지고 때론 자살을 시도할 수도 있습니다.

위드엘 전화심리상담은 직접 상담센터에 방문할 불편 없이 전화로

언제 어디서나 편리하게 심리상담을 받을 수 있도록 여러분 가까이에 있습니다.