조울증이란, 조증과 우울증이 번갈아 가며 나타나는 감정의 장애를

주요 증상으로 하는 정신 질환인데요.

기분이 들뜨는 조증이 나타나기도 하고, 기분이 가라앉는 우울증이 나타나기도

한다는 의미에서 ‘양극성장애’라고도 합니다.

조증시에는 지나친 자신감, 지나친 과다 활동, 수면 욕구 감소,

너무나 고양된 기분이 생기는 반면 우울증 시에는

지나치게 우울한 기분이나 초조감, 인생에의 지나친 허무감, 자살 욕구 등을 나타냅니다.


조증 상태의 증상

• 신체적인 행동뿐만 아니라 정신적인 활동도 활발해지며, 에너지가 증가한다.

• 기분이 고조되고, 과도하게 낙관적이 되며, 자신감이 가득하다.

• 쉽게 짜증을 내며, 공격적인 행동을 보인다.

• 피곤을 느끼지 않으며 수면욕구도 줄어든다.

• 과대사고에 빠져들고, 자존감이 고양된다.

• 말이 빨라지며, 생각이 빠르게 돌아가는 느낌이 든다.

• 충동적이 되며, 판단력이 떨어지고, 주변 일에 쉽게 주의가 끌린다.

• 음주운전, 과속, 정상적이지 않은 과도한 성관계 등 무책임한 행동을 한다.

• 증상이 심한 경우, 환각을 경험하고 망상에 사로잡히게 된다.


우울증 상태의 증상

• 슬픔이 지속되거나 이유 없이 눈물이 난다.

• 식욕이나 수면습관의 큰 변화가 생긴다.

• 짜증 또는 화를 내거나 걱정, 불안 증상이 나타난다.

• 염세(세상을 괴롭고 귀찮은 것으로 여겨 비관함)적이 되고 매사에 관심이 줄어든다.

• 기운이 없게 느껴진다.

• 죄책감이나 자신이 쓸모없다는 자책감에 빠진다.

• 집중력이 떨어지고 우유부단해진다.

• 이전에 즐기던 일이 재미없어지고, 사회생활이 줄어든다.

• 이유 없이 여기저기가 아프다.

• 죽음이나 자살에 대한 생각을 반복적으로 한다.


조울증은 극단적인 에너지의 충만, 기분의 고조와 더불어

깊은 고통 및 절망의 양극단을 경험하며 정상적인 생활을 불가능하게 할 수 있기 때문에

심리상담을 통한 심리치료가 효과적입니다.