060-300-8588
“미치겠다 화가 나서!!”
“돌겠다 화가 나서!!”
“가만두지 않을거다 화가 나서!!”
“나를 무시하다니 복수할거다. 화가 나서!!”
방문없이 전문적인 1:1 전화심리상담을 받으실 수 있는
위드엘입니다.
오늘은 분노조절장애에 대해서 나눠 보고 싶습니다.
화가 나면 꼭 표출을 해야 속이 시원하다는
분노조절장애.
화가 나는 경우가 점차 증가하여 나중에는
본인도 감정 조절이 힘들다는
분노조절장애
주변사람들과 마찰이 자주 생겨서 어려움을 겪고 있는
분노조절장애
누군가 치료받아야 된다고 권유할 만큼 남들 보기에도 이상한
분노조절장애
1;1 전화심리상담 위드엘과 분노조절장애로
심리상담을 하시는 분들은 본인이 어떤 충격이나 정신적인
고통을 당한 이후에도,
모멸감
좌절감
무기력
부당함에 대한 억울함
등이 지속적으로 나타나다가 분노라는 모습으로
표출되는 경우를 많이 보았습니다.
그렇기 때문에 마음에는 증오와 울분, 분노의 감정이
시간이 지나도 없어지는 것이 아니라 지속적으로 나타나는 것을 말합니다.
전화심리상담 위드엘이 분노조절장애의 증상에
대해서 살펴보도록 하겠습니다.
■ 화가 나면 참지 못하고 욕설이 나오거나 분노를 표출한다.
■ 감정조절이 잘 되지 않고 감정기복이 심하다.
■ 화가 나면 주변의 물건을 던지곤 한다.
■ 화가 나면 화내지 않는 방법을 잘 몰라 쩔쩔맨다.
■ 내가 화내는 이유가 다른 사람때문이라고 생각하는 경우가 많다.
■ 성격이 급하다는 소리를 듣는다.
■ 나를 무시하면 견딜 수가 없다.
■ 화가 나서 중요한 일을 망친 적이 있다.
■ 억울한 감정이 자주들고 무기력을 느낀다.
■ 화가나서 견딜 수 없으면 눈물이 날 때가 있다.
분노조절장애는 꼭 치료를 받아야 할까요?
1;1전화심리상담 위드엘에서 말씀 드리고 싶은 것은,
본인과 다른 사람에게 큰 상처를 주고 있는 분노조절장애는
반드시 심리적인 점검과 치료가 필요합니다.
화가 날 수 있지요. 화가 날 일들이 주변에 많이 생깁니다.
하지만 그 화는 시간이 지나 어느 정도 스스로
조절할 방법을 가지고 있다면
사실 문제가 되지 않습니다.
하지만 화가 한번 나면 멈추지 않고
조절할 힘도 없고
주변사람들에게 무섭고 공포스러운 상황을 만들고 있다면
그것은 심리치료가 필요하답니다.
1;1전화심리상담 위드엘은 분노조절장애를
안심하고 부담없이 치료를 받으실 수 있는 전문기관입니다.
석,박사 전문상담사분이 수십명 계시는 국내 최고 전화심리상담센터입니다.
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사실 문제가 되지 않습니다.
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조절할 힘도 없고
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